Тефтели в пароварке

Тефтели в пароварке — это очень полезное и вкусное блюдо. При некоторых заболеваниях желудка или при соблюдении жесткой диеты рекомендуется пища на пару. А чтобы такая пища была не только вкусной, но и полезной — предлагаю разнообразить свое меню этим рецептом.

Это мясное блюдо готовится несложно. Наверняка получится у Вас с первого раза. Закладывайте рецепт в закладки, чтобы не потерять.

Ингридиенты рецепта Тефтели в пароварке

Наименование Количество Единица измерения
Фарш говяжий 1000.00 г
Рис 0.50 стакан
Яйцо 1.00 шт
Вода 1.00 стакан
Соль по вкусу
Перец черный молотый по вкусу

Готовим Тефтели в пароварке

Подготовим рис для тефтелей в пароварке

Рис заливаем водой и варим до готовности.

Подготовим рис для тефтелей в пароварке

Формируем фарш

Фарш, яйцо, рис, соль и перец тщательно перемешаем.

Формируем фарш

Готовим тефтели на пару

Скатываем из фарша тефтельки размером с грецкий орех. Варим в пароварке тефтельки минут 15.

Готовим тефтели на пару

Подаем блюдо

Тефтельки подаем к гарниру в виде овсянки.

Подаем блюдо
Рекомендуем Вам приготовить
Что будем готовить сегодня?
Канапе «Гурман»
Канапе «Гурман»
Рассказывает Олег из Биробиджан
Канапе «Тутти-фрутти»
Канапе «Тутти-фрутти»
Рассказывает Юлия из Адыгейск
Канапе с сыром «Изюминка»
Канапе с сыром «Изюминка»
Рассказывает Станислав из Копейск
Канапе с киви «Ассорти»
Канапе с киви «Ассорти»
Рассказывает Алиса из Амурск
Канапе из ананаса «Молодой месяц»
Канапе из ананаса «Молодой месяц»
Рассказывает Елена Сергеевна из Железногорск