Запеченый грейпфрут

Я знаю одну девушку, у которой просто шикарный пресс с кубиками. Так вот, помимо тренировок на пресс, эта девушка часто пьет соки утром. А если ей надо быстро сбросить вес, то за один день на грейпфрутах уходит пару килограмм.

Возможно, кому-то пригодится ее секрет стройности. Ну а поскольку есть часто грейпфруты надоедает, то предлагаю грейпфруты запечь в духовке. Полезно для организма, а еще этот жиросжигающий фрукт придаст лицу здоровый оттенок. Закладывайте рецепт в закладки и убедитесь в этом сами.

Ингридиенты рецепта Запеченый грейпфрут

Наименование Количество Единица измерения
Грейпфрут 2.00 шт
Сахар 4.00 столовая ложка

Готовим Запеченый грейпфрут

Подготовим грейпфруты для запекания

Грейпфруты разрежем на пополам. Внизу у половинок срезать немного кожицы для устойчивости.

Подготовим грейпфруты для запекания

Готовим грейпфруты

Половинки грейпфрутов покладите на противень и посыпьте сахаром. Отправляем противень в духовку при температуре 180 С на 7 минут.

Готовим грейпфруты

Подаем запеченые грейпфруты

Грейпфруты приятно дополнить фрешем. А если дополнить такой завтрак 3-мя подходами пресса, то великолепная фигура Вам обеспечена.

Подаем запеченые грейпфруты
Рекомендуем Вам приготовить
Что будем готовить сегодня?
Канапе «Гурман»
Канапе «Гурман»
Рассказывает Олег из Биробиджан
Канапе «Тутти-фрутти»
Канапе «Тутти-фрутти»
Рассказывает Юлия из Адыгейск
Канапе с сыром «Изюминка»
Канапе с сыром «Изюминка»
Рассказывает Станислав из Копейск
Канапе с киви «Ассорти»
Канапе с киви «Ассорти»
Рассказывает Алиса из Амурск
Канапе из ананаса «Молодой месяц»
Канапе из ананаса «Молодой месяц»
Рассказывает Елена Сергеевна из Железногорск