Овсяное молоко

Овсянка — это популярное блюдо, которое так часто, судя по книгам и фильмам, подавали лордам на завтрак. Надо отметить, что именно этот злак нормализует работу кишечника благодаря клетчатке.

Исходя из этого, такое молоко придется к стати после активной тренировки. Вкусный и полезный напиток для всех, кто ведет здоровый образ жизни. Закладывайте рецепт в закладки, чтобы не потерять.

Ингридиенты рецепта Овсяное молоко

Наименование Количество Единица измерения
Овсяные хлопья 200.00 г
Вода 2.00 л

Готовим Овсяное молоко

Замочим овсяные хлопья для молока

Овсяные хлопья замочите на 15 минут в воде.

Замочим овсяные хлопья для молока

Измельчим хлопья

Овсяные хлопья отправим в блендер, добавим воды до 2 литров и измельчите.

Измельчим хлопья

Подаем овсяное молоко

Сцедите жмых и подавайте молоко.

Подаем овсяное молоко
Рекомендуем Вам приготовить
Что будем готовить сегодня?
Канапе «Гурман»
Канапе «Гурман»
Рассказывает Олег из Биробиджан
Канапе «Тутти-фрутти»
Канапе «Тутти-фрутти»
Рассказывает Юлия из Адыгейск
Канапе с сыром «Изюминка»
Канапе с сыром «Изюминка»
Рассказывает Станислав из Копейск
Канапе с киви «Ассорти»
Канапе с киви «Ассорти»
Рассказывает Алиса из Амурск
Канапе из ананаса «Молодой месяц»
Канапе из ананаса «Молодой месяц»
Рассказывает Елена Сергеевна из Железногорск