Полезная пицца

Если Вы поклонник правильного питания, но в то же время в восторге от пиццы, предлагаю попробовать приготовить полезную пиццу на основе цветной капусты, которую дополнят моцарелла и помидоры.

Порадуйте себя и своих родных и близких вкусной и полезной пищей. Приготовить такое блюдо не так уж и сложно. Выглядит оно очень аппетитно. Закладывайте рецепт в закладки, чтобы не потерять.

Ингридиенты рецепта Полезная пицца

Наименование Количество Единица измерения
Цветная капуста 400.00 г
Яйцо 1.00 шт
Сыр твердый 30.00 г
Мука пшеничная 1.00 столовая ложка
Помидоры свежие 2.00 шт
Сыр моцарелла 30.00 г
Чеснок 1.00 зубок
Соль по вкусу
Перец черный молотый по вкусу
Соус песто по вкусу

Готовим Полезная пицца

Отварим цветную капусту для полезная пицца

Цветную капусту помоем и отварим 15 минут.

Отварим цветную капусту для полезная пицца

Подготовим твердый сыр

Сыр натрите на терке.

Подготовим твердый сыр

Подготовим чеснок для полезной пиццы

Чеснок почистим, помоем и нарежем.

Подготовим чеснок для полезной пиццы

Формируем основу пиццы

Отправим в блендер цветную капусту, яйцо, сыр тертый, муку, чеснок, соль и перец.

Формируем основу пиццы

Смешаем ингредиенты основы полезной пиццы

Измельчим ингредиенты основы полезной пиццы.

Смешаем ингредиенты основы полезной пиццы

Формируем основу полезной пиццы

Выкладываем основу пиццы на пергамент и выпекаем 15 — 20 минут при температуре 180 С.

Формируем основу полезной пиццы

Нарежем моцареллу

Моцареллу нарежем ломтиками.

Нарежем моцареллу

Подготовим помидоры для полезной пиццы

Помидоры помоем и нарежем ломтиками.

Подготовим помидоры для полезной пиццы

Промажем основу

На основу выкладываем соус песто.

Промажем основу

Формируем полезную пиццу

На соус песто выкладываем помидоры и моцареллу и выпекаем еще 15 — 20 минут при температуре 180 С.

Формируем полезную пиццу

Подаем пиццу

Подаем пиццу к столу.

Подаем пиццу
Рекомендуем Вам приготовить
Что будем готовить сегодня?
Канапе «Гурман»
Канапе «Гурман»
Рассказывает Олег из Биробиджан
Канапе «Тутти-фрутти»
Канапе «Тутти-фрутти»
Рассказывает Юлия из Адыгейск
Канапе с сыром «Изюминка»
Канапе с сыром «Изюминка»
Рассказывает Станислав из Копейск
Канапе с киви «Ассорти»
Канапе с киви «Ассорти»
Рассказывает Алиса из Амурск
Канапе из ананаса «Молодой месяц»
Канапе из ананаса «Молодой месяц»
Рассказывает Елена Сергеевна из Железногорск